ESPERANÇA e OTIMISMO : estratégias para a felicidade

Esperança: é estar na expectativa de que algo, favoravelmente ( não necessariamente ) irá acontecer.
Otimismo : disposição, natural ou adquirida, para julgar tudo o melhor possível.
As pessoas que considero extraordinárias na minha vida são aquelas que se preocuparam e se preocupam com as outras pessoas. Mesmo assim não foram elas capazes de fazerem os outros felizes. O que puderam fazer foi darem o exemplo e ajudar as pessoas a verem aquilo que era importante, mostrar o caminho ( mais ainda, algumas vezes até caminharam juntas por um tempo ) e torcer para que elas perseguissem e trilhassem este caminho, se harmoniosamente o tempo todo é impossível, com menos sofrimento é possível. É preciso treinar, praticar, exercitar mesmo diante de todas as dificuldades que a vida gratuitamente nos oferece. Para as pessoas extraordinárias do que adiantaria descobrir o que é importante, percorrer o bom caminho, errar, acertar na vida se não partilhar com as outras ?
A nossa vida é a penas um questão de perspectiva, da forma como qual olhamos o que nos acontece e de que maneira nos posicionamos diante dos fatos. Necessária e obrigatoriamente as coisas não são só boas ou só ruins, só vitória ou derrota, só sucesso ou fracasso em si mesmas. O que muda é a maneira como enxergamos ( percebemos ) e agimos diante dos fatos.
O ser humano ( eu me incluo ) é incapaz de pensar nas conseqüências a longo prazo, fruto das suas palavras e atitudes, concentrando-se nos resultados imediatos, de satisfação imediata (somos naturalmente imediatistas).Mas, como fazer diante da quase impossibilidade de sermos observadores imparciais e lógicos? Como tomarmos decisões que possam contemplar o prazer num prazo distante?
As atitudes entre uma pessoa momentaneamente feliz e a outra infeliz , são tão diferentes ou, o que muda é a maneira como sentimos ?
O que não faltam são respostas ( científicas, religiosas, filosóficas e empíricas ) para essa inquietante indagação. Quem procura a felicidade ( e só procura quem não a tem ), este estado de prazer que todas as pessoas em pleno uso de sua sanidade desejam , encontrará literaturas na maioria das vezes incompreensível e aconselhamentos de autoajuda ( que mais ajudam quem escreveu ) inaplicáveis apesar de bonitos, como se a felicidade fosse um porto a se chegar ou um fim a ser conquistado, não falando e refletindo sobre os meios que devem ser construídos como estratégias para consegui-lo.
Pesquisadores do comportamento humano oferecem um número significativo de trabalhos sobre as características e crenças das pessoas que se revelaram felizes ( não há medidores de felicidade aplicáveis ao universo de seres vivos ). O ideal colimado é como encontrarmos a felicidade e conseguir manter-se feliz por um período maior ou por várias vezes. Quais devem ser as estratégias para isso ? Quais os meios que devemos construir para obtê-los ?
O estado de felicidade deve ser criado e reforçado para sua conquista e manutenção, e temos como sugestão:
1) As pessoas não nascem determinadas a serem felizes ou infelizes. Umas permitem-se serem felizes ( não tem medo da felicidade ), enquanto que outras não só fazem o que lhes aborrece como continuam fazer as mesmas coisas (e como conseqüência obtendo as mesmas respostas) contribuindo para uma infelicidade prolongada. É fundamental descobrirmos o que efetivamente queremos e estabelecermos os meios para conquistá-los. Exemplo: uma criança quando quer alguma coisa ela primeiro pede para a mãe, caso não consiga ela usa uma forte estratégia, batendo as pernas, gritando e chorando. Pena que ao entrarmos na adolescência e posteriormente na fase adulta esquecemos de termos a noção exata do que queremos, de quem queremos ser, consequentemente não estabelecendo estratégias certas para as realizações pessoais e dinheiro suficiente para financiar a vida.
2) A felicidade é constituída de pequenas coisas ou é produto, resultado, de pequenas ações (porém acertadas). Exemplo: quando era diretor em uma Universidade, no dia dos professores ganhamos uma linda e útil sacola para carregar livros, materiais enfim , um grupo de alunos comentavam a beleza da sacola e uma me pediu para ofertá-la caso sobrasse alguma; como sobrou eu a presenteei, disse as outras que dei não porque ela era a preferida, mas, enquanto algumas só elogiavam ela usou uma estratégia importante, “pediu”. O universo para conspirar a nosso favor precisa saber o que queremos e posteriormente pedirmos na hora certa ,de forma certa e para a pessoa certa.
3) precisamos descobrir ( isto precisa estar bem claro ) o que nos aborrece e o que nos faz contente, evitando um e promovendo o outro. As pessoas felizes não tem satisfação ou sucesso, sucessivamente, e, as infelizes não tem fracasso um após o outro ( muitas vezes a sensação que temos é que tudo de ruim vem ao mesmo tempo ), é que as pessoas infelizes passam a boa parte do tempo pensando negativamente ( nossa mente é cruel, apenas um pensamento positivo substitui o negativo, há necessidade de treino e pratica constante; nossa mente sempre nos leva a pensar o pior, mesmo que raramente aconteça ). Os pessimistas não conseguem enxergar o lado positivo, são deterministas, fatalistas (a maioria das pessoas o são) onde pequenos problemas transformam-se em grandes desgraças; não conseguem perceber uma possibilidade de solução face aos seus problemas; tudo o atinge de maneira significativa e vão emocionalmente se fragilizando . As pessoas otimistas ( que desejam ser feliz ) diante da dificuldade a enfrenta e conseguem perceber que há uma saída e principalmente qual é essa saída. Gastam sua energia emocional na solução do problema e não pontualmente no problema.
4) precisamos aprender a valorizar e usufruir das coisas comuns pois, no cotidiano nossas vidas são feitas de coisas comuns e que podem ser , e normalmente são, prazerosas. Boas notícias não a temos todo os dias. Devemos perceber o entorno de, a importância da conseqüência das nossas tarefas, os benefícios que geram nosso trabalho, nossos gestos. Devemos fazer com graça, diversão e bom humor tudo que termos que fazer. Os fatos marcantes quando acontecerem provocarão sua própria satisfação. Façamos tudo com alegria. E difícil ? Se fosse difícil era fácil, é muito difícil, mas, esta uma meta, é uma determinação, é um meio, é uma importante estratégia, devemos sempre nos esforçar. Felicidade é uma conquista, não é um produto comercial que o dinheiro compra no mercado.
5) as pessoas felizes são otimistas, tem pensamentos e conduta positiva. Esta é a maneira de melhor influenciar a vida. Todo problema tem solução, toda solução pode ter erro e, todo erro pode ser corrigido ( quando não, a solução é aceitar ). Preferimos estar ao lado de pessoas otimistas, aquelas que diante de um problema arregaçam as mangas e vão a luta; enquanto os pessimistas se assentam e se lamentam vendo as coisas piorarem. O maior desafio da vida é viver com satisfação ( não é fácil ). Problemas nunca deixarão de nos faltar, portanto é melhor enfrentá-los com a ajuda do otimismo e a certeza que o “céu” não nos abandonará. A ciência confessa-se incapaz de determinar o grau de felicidade de uma pessoa. É discretamente mais fácil avaliar o estado de felicidade pelas coisas que as pessoas acreditam e como nelas se manifestam.
É este assunto tão importante que iremos continuar refletindo em outros momentos.
Diz o provérbio chinês; “ jamais desesperes, mesmo perante as mais sombrias aflições de sua vida, pois das nuvens negras cai água límpida e fecunda “.
Nas horas difíceis da minha vida, que não são poucas, lembro do provérbio de Salomão ( 17 ), “melhor é um bocado seco e com ele a tranqüilidade, do que a casa cheia de festins, com rixas”. E também me lembro de Davi, seu pai, no Salmo 27 “ O Senhor é minha luz e a minha salvação, a quem temerei? O Senhor é a força da minha vida; de quem me recearei ? “ No Salmo 31, “ ... porque Tu és a minha rocha e a minha fortaleza. “ A força que precisamos para enfrentarmos as adversidades exigem : acreditar, ter fé, confiar,e refletir o que disse Santo Agostinho “ a esperança tem duas filhas lindas, a indignação e a coagem; a indignação nos ensina a não aceitar ( não conviver com )as coisas como são; a coragem, para mudá-las “. Lembro que é muito difícil resolver tudo sozinho, que estratégias vamos usar ?
Tales de Mileto diz: a esperança é o único bem comum a todos os homens; aqueles que nada mais têm ainda a possuem . Exercitemos pois.
“ A esperança deixa de ser felicidade quando acompanhada de impaciência “. John Ruskin